Yoga-retreat in Portugal, een week helemaal voor JOU!

Inmiddels heb ik al een aantal edities mogen organiseren van dit mooie concept op een prachtige plek aan de kust in Portugal!✨💛

​

Tijdens de seizoenswisselingen in de lente en in de herfst organiseer ik het filosofie yoga retreat 'Van buiten naar binnen'. 

​

De seizoenen komen dan alweer op hun eind en dit doet iets met de binnenwereld. Daarnaast leven we in ons land in een behoorlijke ratrace, waarbij snelheid voorop lijkt te staan. Tijd voor vertraging en even los komen van de maatschappij is zo hard nodig. 

.

Daarom neem ik je graag mee naar deze geweldig mooie locatie vlakbij de Portugese kust.

Bij Carla Buytendijk in haar prachtige guesthouse Villa Intuitiva. ☀️
.
Jaren terug heb ik zelf regelmatig te maken gehad met herfst/winterdepressies... Mijn schaduwkanten omarmen is een behoorlijke reis geweest. Hier komt alles samen, mijn liefde voor de filosofie achter yoga, beweging, buiten zijn. 🙏🏼🌱

.

Verstillen en juist het leren uiten van sensaties en gevoelens. 💛 Waar je opnieuw het licht weer mag leren te vinden in jezelf. Een retreat dat zal bestaan uit dagelijkse yogalessen (Hatha, Vinyasa, Yin Yoga, Yoga Nidra) & diverse workshops (o.a. bosbaden, meditatietechnieken, Pranayama (ademhaling) om weer in contact te komen (of te blijven 😉) met jezelf.

Bewust te vertragen maar ook verandering te gaan leren omarmen! 💫
.
Ik kijk weer enorm uit naar deze reis!

Voel jij je aangesproken of heb je vragen? Stuur me gerust een prive berichtje of laat jouw emailadres achter.

 

(*De volgende editie staat gepland op 19 t/m 23 oktober '26, zie deze link of stuur me een berichtje voor de volledige brochure)

 

Vragen?! Niets is te gek! Voor alle vragen ben je welkom ;-)

Ik wens je een stralende dag!

Namaste, 

Liefs Lou 🍀